All of the photos on the instagram enticed me to make pancakes for quite a long time, but my existing experiences with making any type of crepes or pancakes ended just with a lot of doug in a dustbin and a bunch of dirty crockery. Yesterday I found a great recipe for pancakes with greek yogurt, I changed the recipe a bit and .. believe it or not, finally it was succesful! ♥ Altough I'm a person who can eat things like bananas, tomatoes and citruses all year long, I guess it's better to eat seasonal local food so now in fall (which haven't actualyl started yet, but in my imaginations I'm already walking with the colourful leaves on the ground and I'm comming back to a hot tea to the apartment, smelling because of an aromatic candle) I'm trying to add seasonal fruit and veggies like apples, pears, pumpkin and cabbage to my diet and from spices I prefer cinnamon and ginger now .. and this recipe include two of these typical fall ingredients too :)
Ingredients (3 portion)
- 1 1/4 buckwheat flour
- 1 tsp baking powder
- a pinch of salt
- 1/2 cup plain yogurt (or soy yogurt)
- 1 medium egg
- 3/4 cup plant-based milk
- 2 pears
- 1 lime
- half a cup coconut sugar
- 3 Tbsp yogurt for the decoration
- half a cup blackberries
How to:
- In one bowl, mix together the flour, salt and baking powder.
- In a separate bowl, beat the egg lightly, add yogurt and milk.
- Mix the liquid and the powder mix together.
- If you have high quality non stick pan, you can make the pancakes without oil, otherwise use a bit of oil (rapeseed, coconut, nut oil, ..)
- Heat the pan and then pour the dough and make little pancakes
- In a pot, cook the lime juice and sugar.
- After a while, add the pears and cook until they're warm and soft.
- Decorate the pancakes with a table spoon of yogurt, blackberries and the lime sauce with pears :)








Mňam vypadá to báječně a lívance miluji :) Super tip, který ráda vyzkouším.
ReplyDeleteDěkuju, vyzkoušej!:))
DeleteJé tak to vypadá dokonale!! :) A mně taky vždycky Instagram způsobuje, že bych se nejradši pustila do pečení nebo si aspoň dala kafe! :D
ReplyDeleteYoung, wild and free
Kafe .. jak jinak :D A děkuju :) Já jsem poslední dobou na instagramu příšerně závislá a pořád hledám novou inspiraci jenže většinou to končí tak, že zjistím, že nemám půlku surovin co jsou potřeba na ty dobroty na fotkách a jsem akorát naštvaná a mám hlad :D
DeleteMňam.. Lívanečky miluji :)
ReplyDeleteNela z Beauty Charm
Super recept! A navíc bezlepkový, to je pro mě jako pro celiaka úplná spása :) The Colorful Blog
ReplyDeleteSice jsem před chvíli jedla, ale z tohohle jsem dostala znovu hlad!!!:D:))))
ReplyDeleteOne blondie life
looks so nyummy !! thank you for sharing :) i should try oneday
ReplyDeletewww.sabrinamaida.com
@sabesabrina
You definitely should ! :)
DeleteWow, vypadá to nádherně! :)
ReplyDeleteA přeji brzké uzdraveni ;)
Děkuju :))
DeleteMoje pokusy o lívance a palačinky taky někdy končí v koši, takže buď v klidu :-D Každopádně pohankovou mouku mám moc ráda a často ji používám. Lívance vypadají úžasně :-)
ReplyDeletewww.cookingwithsusa.blogspot.cz
Tak jestli je to tak i u mistra jako jsi ty tak je to ještě dobrý :D Děkuju :)
Delete